身体が目を覚ます

午前中は

朝イチラダーでスタート！

これで身体が目を覚まします👀

 

夜の部はタニグチさん来館！

金曜の夜は珍しいです。

アキヒロさんとマスボクシング

たまにはいつもと違う曜日

も刺激となりますね🎵