実戦練習は欠かしません！

昨日は久しぶりの来館

スワさん参加のサンドバッグ連打でスタート！

おそらく本日は筋肉痛？

ちなみに私は激しいトレーニング

をしても次の日は平気で

二日目三日目が酷いです💦

 

 

カワノさんは

実戦練習を欠かしません！

距離感が良くなってます🎵

レデース会員さんも実戦練習

をどんどんトライしましょう。

良い汗かけますよ。