午前から

午前中からレーディース会員さんに

ボディを打ってもらって鍛える

コシヅカさん！

スパーリングをいつでも

出来る様に鍛えています！

 

夜のラストの時間帯は

ワタナベさんが二人を相手に

実戦練習！

年末は宴の機会も多いので

体重を増やさない様に

がっちりトレーニングです！