少し体重減？

只今少し体重増加のワタナベさん💧

昨日は

オグラさんのテクニカルな

指導付き実戦練習から

レディース会員さん相手に

ディフェンス中心の実戦練習

最後は

タニグチさん相手にスパーリング

なかなかハードな一日ですね🎵

これで少し体重減☺️