朝イチメンバーが

昨日は

朝イチメンバーの

筋トレからスタート！

皆さんフォームもしっかりです🎵

 

ゴトウさんは

ナオヤ君の攻撃を

しっかりディフェンス

その後は

私とスパーリング

がっちりトレーニングです！